鉴于天越来越冷，如果不加以运动的话，这肉会囤的很快很快。所以就买了个呼啦圈，在家室内都能很好的运动，而且听说减肚子很有效。这是淘宝提前几天买的，今天到货了，组装版呼啦圈，方便组装和拆卸。只要每个接口处接上就好了然后选配的是4斤的配重(弹珠)装好大概是这样上面是还没有赛弹珠的，试着转了一下，感觉还行，然后觉得4斤是不是有点买多了，哈哈，每天转个10来分钟应该就行了，转完肚子会有点热热的感觉。阅读更多